revent.com/ru

Представительство в РФ "Ревент-Рус" +7 (495) 799-90-06, (495) 937-39-34, (499) 978-73-26

[email protected], [email protected]

 

Хлебопеки выбирают энергосберегающие ротационные печи Ревент,  в этом году поставлена 1600-я печь на рынок РФ


Способы похудения к Новому году

Каждый год большое число людей задаются вопросом о том, как можно быстро и качественно похудеть к предстоящему празднику. И это могут быть необязательно девушки или женщины. Мужчин тоже интересует эта тема, ведь всем хочется быть стройными и привлекательными за новогодним столом. Кто-то, чтобы решить этот вопрос, прибегает к преждевременным диетам и долгое время мучает себя ими. Кто-то предпочитает провести несколько недель в тренажерном зале, где благодаря упорному труду и терпению будет достигнут конечный результат. Ну а кому-то проще разработать план питания, основанный на особенностях своей повседневной жизни, тем самым пытаясь похудеть, не затрачивая при этом слишком много сил. Методов, на самом деле, большое множество, но если не соблюдать элементарных правил приема пищи, то и необходимого результата также не будет.

Правила питания

Желая похудеть к Новому году, человек обязан понимать, что его ждет не самый простой процесс и ряд следующих правил, которые обязательно необходимо соблюдать, только усложнят его:

• не есть после 19 часов;

• отказаться от фруктов после обеда;

• забыть о том, что такое «быстрые углеводы»;

• сон не позднее 23 часов вечера;

• соблюдать определенную норму во время приема пищи;

• исключить сладкое;

• вести активный образ жизни.

Но если человеку окажется по силам соблюсти их, то уже за праздничным столом он сможет рассчитывать на то, что восхищенные взгляды друзей или коллег будут сосредоточены исключительно на нем.

О диетах

Придумано большое число диет, чьи авторы обещают, что лишний вес начнет мистическим образом исчезать уже через пару дней после начала. Действительно, такие диеты существуют, но они настолько сложны и вредны для организма человека, что применять их стоит только после консультации с врачом. К таковым можно отнести белково-грейпфрутовую, кефирную или же кофейную диеты.

К более простым вариантам похудения можно отнести японскую, французскую или бразильскую диеты, нагрузка при которых значительно меньше, а требования куда проще.

Похудеть к Новому году хочет каждый, но делают это лишь единицы, а те, кому это оказывается не по силам, постоянно ищут себе оправдания. Если же человек решил измениться, то ему, перед тем как выбрать способ похудения, необходимо проконсультироваться с врачом, который даст пациенту ряд полезных советов, и уже основываясь на них, он сможет выбрать себе диету, чтобы привести организм в порядок и быть во всеоружии во время боя новогодних курантов! Мгновенный вывод выигрыша и выгодные ставки для каждого на https://pinupp.ru .


"Ревент-Рус" Москва


+7 (495) 799-90-06

+7 (495) 937-39-34

+7 (499) 978-73-26